Mukava tutustua

Minusta

Terapeuttina ja valmentajana autan ihmisiä elämänmuutosten keskellä löytämään selkeyttä, palautumiskykyä ja oman suunnan. Työskentelyni perustuu ratkaisukeskeiseen terapiaan ja valmennukseen, jossa käytetään käytännönläheisiä menetelmiä, jotka vahvistavat kykyä kohdata haasteet ja kulkea eteenpäin luottavaisesti.

Olitpa sitten muutoksessa uran, identiteetin tai elämän merkityksen äärellä, autan sinua löytämään sisäisiä vastauksia, rakentamaan ymmärrystä ja ottamaan konkreettisia askelia oikeaan suuntaan.

Jokaisen matka on yksilöllinen. Joskus tarvitsemme ulkopuolisen näkökulman, joka auttaa näkemään piilossa olevat vahvuudet ja mahdollisuudet. Työskentelyssämme korostuu merkityksellinen vuorovaikutus ja tulevaisuuteen suuntautuvat ratkaisut, jotka tukevat kasvua ja linjautumista todellisen itsesi kanssa.

Henkilökohtainen tarinani

Niin pitkään kuin muistan, olen ollut syvästi kiinnostunut sanojen voimasta – siitä, miten ne muovaavat ajatuksiamme, vaikuttavat tunteisiimme ja lopulta määrittävät todellisuuttamme. Oma polkuni selkeyden ja linjautumisen äärelle ei ollut suora. Kuten moni muukin, olen kulkenut tienristeyksiä, kyseenalaistanut suuntaani, tarkoitustani ja sitä, mikä todella tuntui oikealta.

Ratkaisukeskeisen terapian ja valmennuksen kautta olen oppinut, että muutoksen avain ei ole vastauksissa vaan oikeiden kysymysten esittämisessä, rajoittavien uskomusten uudelleenmuotoilussa ja pienissä, merkityksellisissä askeleissa kohti linjautumista.

Uskon, että jokaisella meistä on sisäinen kompassi, joka ohjaa kohti täyttymystä – mutta joskus elämän melu hukuttaa sen äänen. Tehtäväni on auttaa sinua virittäytymään tuohon kompassiin, jotta voit löytää selkeyden, palautumiskyvyn ja yhteyden syvempään itseesi – ja ottaa askeleita sitä elämää kohti, jota olet aina ollut tarkoitettu elämään.

Polkuni hyvinvoinnin ja henkilökohtaisen kasvun parissa on muovautunut monipuolisten kokemusten ja jatkuvan oppimisen kautta. Ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi kouluttautuminen on antanut minulle käytännöllisiä työkaluja, joiden avulla voin tukea nopeaa mutta syvällistä muutosta ja auttaa asiakkaita tunnistamaan omat vahvuutensa ja mahdollisuutensa.

Työni alkoi sosiaalipalveluissa, missä kohtasin monenlaisia ihmisryhmiä turvapaikanhakijoista uravalmennusta etsiviin. Nämä kokemukset opettivat minulle yksilöllisen tuen merkityksen, kulttuurisen herkkyyden ja sen, miten tärkeää on tukea ihmistä elämän taitekohdissa. Uravalmennuksen kautta syvensin osaamistani tavoitteellisen muutoksen ja tunnesyvyyden yhdistämisessä.

Minulla on sosiaalialan ylempi korkeakoulututkinto ekososiaalisesta työstä ja globaalista osaamisesta. Näiden opintojen kautta olen kehittänyt kestäviä ja innovatiivisia lähestymistapoja hyvinvointiin ja kasvuun. Olen oppinut yhdistämään käytännönläheiset menetelmät, terapeuttisen ymmärryksen ja laajan näkemyksen ihmisen potentiaalista.

Ammatillinen taustani

Arvot & filosofia

Selkeys
Uskon, että kun hiljennymme ja kuuntelemme itseämme aidosti, selkeys nousee esiin. Autan asiakkaitani kuorimaan pois ulkoiset odotukset ja löytämään sen, mikä oikeasti merkitsee.

Linjassa oleminen ja uskollisuus itseä kohtaan
Todellinen menestys ei ole toisten reseptien seuraamista, vaan yhteyden löytämistä siihen, kuka todella olet. Työni tukee sinua löytämään omat vastaukset ja rakentamaan polun, joka tuntuu omalta.

Merkityksellisen vuoropuhelun voima
Uskon, että aidot keskustelut voivat muuttaa näkökulmia ja avata mahdollisuuksia. Luon tilaa, jossa voit tutkia itseäsi ja nähdä elämäsi uusin silmin.

Kasvu on matka, ei määränpää
Henkilökohtainen kehitys ei ole täydellisyyttä, vaan jatkuvaa kasvua. Jokainen askel, olipa se pieni tai suuri, vie kohti syvempää täyttymystä.

Ratkaisukeskeinen ja tulevaisuuteen suuntautunut
Menneisyys vaikuttaa meihin, mutta se ei määritä meitä. Keskitymme siihen, mikä on seuraavaksi mahdollista – ei siihen, mikä meni pieleen.

My methods

Every person's journey is unique, and I believe in creating a therapeutic experience that honors your individual story while providing practical tools for transformation. My approach weaves together various elements to create a comprehensive path to growth:

Deep understanding

Creating a safe, nurturing space where your experiences are heard and validated. Here, we explore your story with compassion and insight, uncovering the patterns that shape your journey.

Creative expression

Drawing from my background as an author, I incorporate storytelling techniques that help you see your experiences from new perspectives, opening doors to unexpected solutions and deeper self-awareness.

Practical tools

Life's challenges require real solutions. Together, we'll develop actionable strategies that you can apply in your daily life, turning insights into meaningful change.

Personalized growth

Your journey is yours alone. I adapt our work to match your unique needs and goals, ensuring that each step forward feels authentic and meaningful to you.

Kirjoittaminen on minulle enemmän kuin ammatti – se on rakkauden teko elämää kohtaan. Jokainen tarina alkaa kuiskauksesta, joka ei jätä rauhaan. Syntyy hetkiä, jotka pyytävät tulla kirjoitetuiksi – hetkiä, joissa oivallus piiloutuu fiktion muotoon, valoksi halkeaman läpi.

Olen julkaissut kirjani omakustanteisesti, rakkaudesta kirjoittamiseen ja toivosta, että ne löytävät lukijansa juuri oikealla hetkellä. Uskon, että parhaat tarinat eivät tule etsien – ne löytävät sinut, sattuman ja tarkoituksen yhteispelillä.

Teoksiani ovat muun muassa:

• The Light Through the Cracks

• Small Hands, Big Lessons – terapeuttisia satuja lapsille

• Stars in Her Soul

• Rewrite Your Shadows
  …ja paljon muuta on vielä tulossa.

Vaikka kirjoitan itse, en koskaan kirjoita yksin. Toni ei ole vain puolisoni, vaan myös sielunkumppani ja luova peilini. Hän on ensimmäinen, jolle luen tarinani ääneen. Hänen kysymyksensä, hiljaisuutensa ja oivalluksensa ohjaavat minua syvemmälle tarinan sydämeen. Yhdessä pysähdymme miettimään, mihin suuntaan tarina tahtoo kulkea.

Yhteistyömme yhdistää terapeuttisen viisauden ja luovan tarinankerronnan. Kirjamme eivät ole vain viihdettä – ne ovat lempeitä, rohkaisevia kutsuja kasvuun. Lapsille suunnatut teokset vahvistavat tunnetaitoja ja turvallisuuden tunnetta, kun taas aikuisille kirjoitettu fiktiomme johdattaa oivalluksiin, jotka voivat muuttaa suuntaa – hiljaisesti mutta voimallisesti.

Uskomme sanojen parantavaan voimaan. Kirjamme tarjoavat turvallisen tilan kohdata omat tunteet, löytää sisäinen vahvuus ja rohkeus olla täysin oma itsensä. Tämä luova työ on meille tapa laajentaa terapian ydintä – tarjota tukea ja toivoa myös kirjojen kautta niille, jotka ehkä juuri nyt tarvitsevat sen eniten.

Jatkamme kirjoittamista – ei vain tarinoiden vuoksi, vaan siksi, että jokainen tarina voi olla portti parempaan sisäiseen maailmaan.
Yksi tarina kerrallaan. Yksi sydän kerrallaan.

Kirjoittamisen matkani – Sanojen kautta sieluun

Onko sinulla kysyttävää?

Jos jokin terapioihin tai palveluihin liittyvä asia mietityttää, voit ottaa minuun yhteyttä – vastaan mielelläni.

"Taran terapiassa tunsin tulevani nähdyksi, olevani tasa-arvoinen ja tuettu – kuin minut olisi kutsuttu takaisin osaksi yhteiskuntaa. Nämä olivat valtavia kokemuksia verrattuna tavalliseen arkeeni.

Jo ensimmäinen puhelu Taran kanssa toi mukanaan valtavan määrän kannustusta, innostusta ja toivoa tulevaisuuteen – aiemmin elämä oli tuntunut uuvuttavalta taakalta.

Olen jo alkanut aktiivisesti suositella Taraa muille. <3"

"Sain juuri sitä, mitä toivoin.

Tara Vallenius oli aivan loistava omassa roolissaan. Tunsin, että hän oli kanssani koko prosessin ajan, vaikka emme olleet päivittäin yhteydessä. Hän antoi aina oikeanlaista tukea ja rohkaisi menemään eteenpäin. Minulla oli jo entuudestaan hyvä itseluottamus, mutta Tara vahvisti sitä entisestään.

Tara on osaava, kannatteleva, läsnäoleva ja rohkaiseva. Lisäksi hän on ihanan positiivinen ja valoisa ihminen."

Asiakaskokemuksia

ASIAKASPALAUTTEET