Tarjoamani palvelut

Kun tarvitset tilan pysähtyä, jäsentää ja löytää selkeyttä.

Elämänmuutokset voivat tuoda mukanaan epävarmuutta, tunnekuormaa tai kokemuksen siitä, että olet jumissa. Oli kyseessä sitten henkilökohtaiset haasteet, identiteetin muutokset tai uupumuksen paino, terapia tarjoaa turvallisen ja kannattelevan tilan, jossa voit tutkia ajatuksiasi ja tunteitasi ilman painetta tai vaatimuksia.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla autan sinua:
✔ Löytämään selkeyttä tunteisiin ja kokemuksiin
✔ Uudelleenmuotoilemaan ajatusmalleja ja uskomuksia, jotka eivät enää palvele sinua
✔ Vahvistamaan palautumiskykyä ja sisäistä voimavaraa
✔ Kulkemaan muutoksen läpi niin, että tunnet olosi tuetuksi ja ymmärretyksi

Tämä on sinulle, jos:

– Tunnet itsesi emotionaalisesti kuormittuneeksi tai jumissa suurten elämänmuutosten keskellä
– Kaipaat tilaa, jossa voit rauhassa pysähtyä ja kohdata ajatuksiasi ja tunteitasi
– Haluat tukea uupumuksen, uramuutosten tai identiteettikriisin käsittelyyn

Mitä voit odottaa:

Terapia on yhteisöllinen ja ajatuksia herättävä tila, jossa tutkimme ratkaisuja yhdessä – aina sinun tahdissasi. Kuljetamme läpi itseymmärrystä syventäviä keskusteluja, tunnetyöskentelyä ja konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sinua löytämään suunnan ja vahvistamaan yhteyttä itseesi.

Otan vastaan vain rajatun määrän asiakkaita kuukaudessa, jotta voin tarjota jokaiselle yksilöllistä, keskittynyttä tukea. Siksi työskentelyn aloittaminen alkaa hakulomakkeella, jonka avulla voimme yhdessä arvioida, olemmeko sopiva match ja onko tämä palvelu juuri sinulle hyödyllinen tässä hetkessä.

Jos olet valmis tutkimaan mahdollisuutta työskennellä kanssani, aloita täyttämällä lomake.

Yksilöterapia

Rajoitettu saatavuus – hinta sovitaan hakemuksen jälkeen | 60 min

Verkkotapaaminen Google Meetin kautta

Henkilökohtainen kasvuvalmennus

Kun olet valmis ottamaan seuraavan askeleen ja tekemään todellisia muutoksia.

Jos kaipaat selkeyttä, suuntaa ja käytännönläheistä etenemistapaa, valmennus auttaa sinua kuromaan umpeen sen välin, missä olet nyt ja minne haluat päästä. Olitpa sitten uramuutoksen äärellä, elämän risteyskohdassa tai muuten jumissa, kasvuvalmennus tarjoaa tavoitteellisen ja eteenpäin suuntautuvan tuen, joka auttaa sinua toimimaan.

Ratkaisukeskeisen kasvuvalmennuksen avulla autan sinua:
✔ Saamaan selkeyttä seuraaviin askeliin ja luomaan suunnitelman onnistumista varten
✔ Voittamaan sisäisiä esteitä ja vahvistamaan päätöksentekokykyäsi
✔ Kehittämään itsensä johtamisen taitoja muutosten keskellä
✔ Rakentamaan elämää, joka on linjassa arvojesi ja pitkän aikavälin tavoitteidesi kanssa

Tämä on sinulle, jos:

– Haluat siirtyä pohdinnoista konkreettisiin ratkaisuihin ja tekoihin
– Kaipaat selkeää rakennetta, tavoitteita ja lempeää vastuunkantoa muutoksen tueksi
– Olet elämän- tai uramuutoksen kynnyksellä ja kaipaat käytännön strategioita eteenpäin pääsemiseksi

Mitä voit odottaa:

Valmennus on aktiivinen, tulevaisuuteen suuntaava prosessi, jossa tutkimme yhdessä ratkaisuja, rakennamme selkeitä strategioita ja viemme niitä käytäntöön. Valmennuskerrat sisältävät keskustelua, harjoituksia ja henkilökohtaisesti räätälöityjä suunnitelmia, joiden avulla etenet luottavaisesti omaa suuntaasi kohti.

Pystyn työskentelemään vain rajatun määrän asiakkaiden kanssa samanaikaisesti, jotta voin tarjota jokaiselle täyden huomion ja laadukkaan tuen. Siksi valmennus alkaa ennakkokyselyllä, jonka avulla varmistamme, että sinulla on oikea hetki ja asenne muutoksen tekemiseen – ja että olemme hyvä match juuri nyt.

Jos olet valmis sitoutumaan omaan kasvuusi, täytä lomake ja aloitetaan.
Yksi suunnitelmallinen askel voi vapauttaa koko potentiaalisi.

Rajoitettu saatavuus – hinta sovitaan hakemuksen jälkeen | 60 min

Verkkotapaaminen Google Meetin kautta

TRANSFORMAATIO-MATKAT

siellä missä tarinasi kohtaa voimansa

Jokainen muutos alkaa yhdestä askeleesta. Nämä huolella rakennetut palvelukokonaisuudet yhdistävät terapeuttisen syvyyden ja valmennuksellisen etenemisvauhdin – tukien sinua kohti syvää henkilökohtaista muutosta ja kestävää menestystä.

Kuukausittainen intensiivijakso

Jatkuvaa selkeyttä, syviä oivalluksia ja henkilökohtaista kehitystä.

Tämä kuukausittainen valmennusohjelma on sinulle, joka kaipaat korkeatasoista tukea ja selkeyttä elämän haasteiden ja sisäisten läpimurtojen keskellä – yksi voimakas kuukausi kerrallaan.

Selkeys & läpimurto – 3 kuukauden matka

Tuntuuko, että olet jumissa tai epävarma seuraavista askelista?
Tämä 3 kuukauden valmennuspolku auttaa sinua vapautumaan rajoittavista uskomuksista, löytämään suunnan ja etenemään luottavaisesti. Syvän reflektiotyön ja konkreettisten strategioiden kautta kirkastat sen, mikä todella merkitsee – ja rakennat selkeän etenemissuunnitelman.

Syvä henkilökohtainen kasvu – 6 kuukauden transformaatio

Oletko valmis ottamaan johtajuuden omasta elämästäsi ja luomaan pysyvää muutosta?
Tämä 6 kuukauden intensiivinen prosessi on suunniteltu sinulle, joka haluat katkaista vanhat kaavat, vahvistaa tunne-elämän kestävyyttä ja rakentaa voimakkaan, pitkäaikaista kasvua tukevan ajattelutavan.

Terapeuttina ja kirjailijana uskon tarinoiden muuntavaan voimaan. Kirjani yhdistävät terapeuttista viisautta ja mukaansatempaavaa kerrontaa, tarjoten lukijoille eri reittejä henkilökohtaiseen kasvuun ja emotionaaliseen hyvinvointiin.

The Light Through the Cracks: Löydä epätäydellisyyden kauneus ja sisäinen resilienssi

Laura näyttää elävän unelmaa – täydellinen perhe, menestyksekäs ura ja elämä, jota muut kadehtivat. Mutta pinnan alla on nainen, joka hajoaa hiljaa – kantaa mukanaan odotusten ja epäilyn painoa. Tässä koskettavassa tarinassa Laura lähtee matkalle kohti itseymmärrystä, jota johdattelee salaperäinen läsnäolo. Matkan aikana hän kohtaa pelkonsa ja löytää valoa omien säröjensä syvyyksistä.

Tämä syvästi liikuttava kertomus juhlistaa selviytymistä, itsensä löytämistä ja epätäydellisyyden hyväksymisen voimaa. Se on tarina kaikille, jotka etsivät selkeyttä, parantumista ja toivoa – sekä rohkaisua rakentaa elämäänsä uudelleen ja löytää ilo elämäänsä.

Hanki oma kappaleesi: The Light Through the Cracks on Amazon

Julkaistut teokset

Small Hands, Big Lessons
Terapeuttisia tarinoita lasten ja perheiden voimaantumiseen

Small Hands, Big Lessons on sydäntä lämmittävä kokoelma terapeuttisia tarinoita, jotka on luotu vahvistamaan lasten ja perheiden hyvinvointia. Jokainen tarina sisältää arvokkaita elämänoppeja muun muassa palautumiskyvystä, empatiasta, luovuudesta ja tunneälystä – auttaen lapsia ymmärtämään tunteitaan ja kasvattamaan itseluottamustaan.

Tarinoita on suunnattu vanhemmille, opettajille ja ammattilaisille, jotka haluavat tukea merkityksellisiä keskusteluja lasten kanssa ja vaikuttaa myönteisesti heidän ajattelutapaan ja tunne-elämään.

Aloita lukumatkasi jo tänään: Small Hands, Big Lessons on Amazon

Onko sinulla kysyttävää?

Jos jokin terapioihin tai palveluihin liittyvä asia mietityttää, voit ottaa minuun yhteyttä – vastaan mielelläni.